salute

Spesso si tende a dimenticare che la connessione quasi perenne in cui viviamo ha un lato fisico che, come può testimoniare chi soffre di cervicale, può anche essere molto doloroso. Per evitarci i fastidi più gravi, possiamo adottare ogni giorno alcuni piccoli trucchi, rivolgendoci nei casi più seri a esperti qualificati

Ci sono gli impegni di lavoro, le scadenze sempre più fitte, gli appuntamenti da organizzare e le attività della famiglia da gestire. Ma possono esserci anche le complicazioni di salute e le difficoltà con il partner o i familiari. Il tratto comune di queste situazioni è lo stress, che quando è eccessivo può portare a gravi problemi fisici e psicologici. Per fortuna, esistono pratiche e comportamenti che possono insegnare ad adulti, adolescenti e bambini come fare per ridurlo e gestirlo